Mihaly Csikszentmihalyi
Kärnidé
Flow är ett tillstånd där vi är så uppslukade att inget annat spelar roll. Det uppstår när utmaning och förmåga möts.
Kopplingen till oss
Lek är ofta den snabbaste vägen in i flow. Det är när vi är som mest i harmoni.
För engagerade och innovativa team
Människor i flow beskriver sig som kreativa, motiverade och starka. Apati uppstår när utmaningen är för låg.
Citat
”The best moments in our lives are not the passive, receptive, relaxing times.”
De bästa stunderna i våra liv är inte de passiva, mottagande, avslappnade.
Evidensnivå
Stark forskningStark forskningBekräftat i flera kontrollerade studier eller stora genomgångar.Läs också
Barbara Fredrickson
Glädje väcker lust att leka och intresse lust att utforska. Positiva känslor breddar tänkandet och bygger resurser över tid.
Eckhart Tolle
Närvaro i nuet frigör oss från oro över dåtid och framtid.