Maxwell Maltz
Kärnidé
Självbilden styr vad vi tror oss klara. Han populariserade begreppet och utvecklade tekniker som visualisering och mental träning.
Kopplingen till oss
Lek låter människor testa nya självbilder utan risk. 'Jag är inte kreativ' kan förändras genom att göra.
För engagerade och innovativa team
Team med en stark gemensam självbild vågar mer.
Evidensnivå
PraktikerkunskapPraktikerkunskapErfarenhet från praktiken som fungerar för många, men inte är vetenskapligt prövad.Grund för mycket idrottspsykologi, men inte modern forskning i sig.
Läs också
Eckhart Tolle
Närvaro i nuet frigör oss från oro över dåtid och framtid.
Daniel Ofman
Varje kärnkvalitet har en fallgrop (för mycket av det goda), en utmaning och en allergi.